TALLER DE GIMNASIA "INTRODUCCIÓN AL RECONOCIMIENTO DEL CUERPO A TRAVÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA".

Librería, Biblioteca y Bazar La Ciudad de las Diosas

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TALLER DE GIMNASIA INTRODUCCIÓN AL RECONOCIMIENTO DEL CUERPO A TRAVÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA. Ilustración de Virginia Aguilar Moreno (entredós) DESCRIPCIÓN Programa de Actividad Física que ayudará a re-conocer nuestro cuerpo a través de la realización de ejercicio físico, principalmente orientado a la estimulación de la flexibilidad, fuerza y resistencia. Trabajo con la respiración, equilibrio y ritmo cardíaco. OBJETIVOS Experimentar con el cuerpo las sensaciones producidas por el ejercicio físico. Aprender a identificar los efectos de la Actividad Física, para integrarla a vida diaria, como factor de calidad de vida y fuente de placer. DURACIÓN DEL PROGRAMA Días Martes 18 - 25 de Octubre y 8 - 15 de Noviembre (19 a 20:30 hrs) Valor mensual $20.000. Días Jueves 20 - 27 de Octubre y 3 - 10 de Noviembre (9 a 10:30 hrs) Valor Mensual $20.000. Taller para mujeres desde 15 años. MATERIALES Colchonetas Equipo de música A cargo de la profesora: Maya Soledad Flores. Inscripciones a través de Evento Facebook o email: laciudaddelasdiosas@gmail.com Librería/Biblioteca y Bazar Horario de atención Desde las 11:30 a 20:00 horas de lunes a viernes Email: laciudaddelasdiosas@gmail.com http://libreriabazardelasdiosas.blogspot.com/ Sala 2, La Morada Purísima # 251, Barrio Bellavista Santiago - Chile